suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:48:58 Std.
Herzfrequenz: 149 / 185 bpm
Distanz: 88.59 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 66.9 km/h
Pace: 2:54/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1210 m
Trittfrequenz: 70 / 110 U/min
Leistung (Watt): 132 / 642 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2050 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz