Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:21 Std.
Herzfrequenz: 130 / 159 bpm
Distanz: 53.1 km
Geschwindigkeit: 35.1 / 48 km/h
Pace: 1:42/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 82 / 143 U/min
Leistung (Watt): 169 / 659 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1178 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 9.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche