bergloewe1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:45 Std.
Herzfrequenz: 121 / 162 bpm
Distanz: 11.84 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 48.2 km/h
Pace: 3:06/km / 1:14/km
Höhenmeter: 237 m
Trittfrequenz: 53 / 75 U/min
Leistung (Watt): 127 / 255 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 316 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: BERGLOEWE !
Strecke: Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
   

Herzfrequenzbereiche