schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:35 Std.
Herzfrequenz: 134 / 170 bpm
Distanz: 12.82 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 52.7 km/h
Pace: 3:01/km / 1:08/km
Höhenmeter: 86 m
Trittfrequenz: 67 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 467 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 1.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz