Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:13:05 Std.
Herzfrequenz: 119 / 135 bpm
Distanz: 139.61 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 65.5 km/h
Pace: 1:43/km / 0:54/km
Trittfrequenz: 84 / 156 U/min
Leistung (Watt): 149 / 689 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2152 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 17.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche