Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:20 Std.
Herzfrequenz: 150 / 171 bpm
Distanz: 4.99 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 9.1 km/h
Pace: 7:53/km / 6:35/km
Höhenmeter: 36 m
Trittfrequenz: 72 / 80 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 376 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche