Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:57 Std.
Herzfrequenz: 146 / 163 bpm
Distanz: 12.51 km
Geschwindigkeit: 10 / 14 km/h
Pace: 6:0/km / 4:17/km
Höhenmeter: 84 m
Trittfrequenz: 83 / 90 U/min
Leistung (Watt): 320 / 642 W
Kalorien: 1349 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz