dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:46:22 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 96.84 km
Geschwindigkeit: 26 / 55.7 km/h
Pace: 2:18/km / 1:04/km
Höhenmeter: 711 m
Trittfrequenz: 78 / 105 U/min
Leistung (Watt): 129 / 383 W
Kalorien: 1735 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 02-Mittlere Strecke
   

Herzfrequenzbereiche