Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:02 Std.
Herzfrequenz: 135 / 153 bpm
Distanz: 53.08 km
Geschwindigkeit: 35 / 62.6 km/h
Pace: 1:42/km / 0:57/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 70 / 150 U/min
Leistung (Watt): 182 / 576 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 989 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche