Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:07:57 Std.
Herzfrequenz: 123 / 163 bpm
Distanz: 101.56 km
Geschwindigkeit: 33.7 / 63.1 km/h
Pace: 1:46/km / 0:57/km
Trittfrequenz: 84 / 154 U/min
Leistung (Watt): 148 / 619 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1607 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche