dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:11:01 Std.
Herzfrequenz: 106 / 150 bpm
Distanz: 60.03 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 63.2 km/h
Pace: 3:13/km / 0:56/km
Höhenmeter: 691 m
Trittfrequenz: 67 / 123 U/min
Leistung (Watt): 90 / 425 W
Kalorien: 1050 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 8.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche