schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:10 Std.
Herzfrequenz: 129 / 158 bpm
Distanz: 12.94 km
Geschwindigkeit: 20 / 53.1 km/h
Pace: 3:0/km / 1:07/km
Höhenmeter: 86 m
Trittfrequenz: 69 / 107 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 462 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz