Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:00 Std.
Herzfrequenz: 121 / 154 bpm
Distanz: 103.79 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 63 km/h
Pace: 1:44/km / 0:57/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 150 U/min
Leistung (Watt): 146 / 607 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1586 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche