angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:49 Std.
Herzfrequenz: 133 / 157 bpm
Distanz: 61.09 km
Geschwindigkeit: 33.7 / 63.3 km/h
Pace: 1:46/km / 0:56/km
Höhenmeter: 483 m
Trittfrequenz: 78 / 108 U/min
Leistung (Watt): 220 / 503 W
Kalorien: 1368 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche