sfriedli
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:45:30 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
160
bpm
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Distanz: |
19.26 km |
Geschwindigkeit: |
7
/ 28.3
km/h
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Pace: |
8:34/km
/
2:07/km
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Höhenmeter: |
777 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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