schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:03 Std.
Herzfrequenz: 131 / 159 bpm
Distanz: 12.91 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 56 km/h
Pace: 3:11/km / 1:04/km
Höhenmeter: 168 m
Trittfrequenz: 73 / 117 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 462 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz