Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:08 Std.
Herzfrequenz: 122 / 157 bpm
Distanz: 3.12 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 11.3 km/h
Pace: 9:40/km / 5:18/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 70 / 84 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 275 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche