dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:33 Std.
Herzfrequenz: 104 / 130 bpm
Distanz: 40.75 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 67.3 km/h
Pace: 2:46/km / 0:53/km
Höhenmeter: 501 m
Trittfrequenz: 67 / 112 U/min
Leistung (Watt): 103 / 523 W
Kalorien: 695 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 19.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche