Trainingsbeginn: 17:24:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:26 Std.

Herzfrequenz: 104 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.75 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 67.3 km/h

Pace: 2:46/km / 0:53/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 67 / 112 U/min

Leistung (Watt): 103 / 523 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 695 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 19.9 ° C