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Intervalle (
12
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:05:54 Std.
Herzfrequenz:
150 / 165 bpm
Distanz:
11.34 km
Geschwindigkeit:
10.3 / 12.8 km/h
Pace:
5:49/km
/
4:41/km
Höhenmeter:
138 m
Trittfrequenz:
82 / 90 U/min
Kalorien:
1148 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 9 Grün
Wetter:
Sonnig, heiter bei 21 ° C
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