suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
06:02:43 Std. |
| Herzfrequenz: |
139
/
174
bpm
|
| Distanz: |
81.34 km |
| Geschwindigkeit: |
15.7
/ 48.6
km/h
|
| Pace: |
3:49/km
/
1:14/km
|
| Höhenmeter: |
1924 m |
| Trittfrequenz: |
56
/ 109
U/min
|
| Leistung (Watt): |
134
/ 589
W
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
| Kalorien: |
2508 kCal |
|
| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
BMC Puffo |
| Wetter: |
 Nebel
bei
11.5 ° C
|
| Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
| |
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