dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:59:43 Std.
Herzfrequenz: 111 / 177 bpm
Distanz: 69.89 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 65.6 km/h
Pace: 2:50/km / 0:54/km
Höhenmeter: 873 m
Trittfrequenz: 67 / 114 U/min
Leistung (Watt): 95 / 602 W
Kalorien: 1138 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 22.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche