schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:57 Std. |
Herzfrequenz: |
118
/
139
bpm
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Distanz: |
13.25 km |
Geschwindigkeit: |
20.5
/ 48.6
km/h
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Pace: |
2:55/km
/
1:14/km
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Höhenmeter: |
89 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 100
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
290 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Wolkig
bei
12 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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