Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:08 Std.
Herzfrequenz: 131 / 155 bpm
Distanz: 4.08 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 9.7 km/h
Pace: 7:53/km / 6:11/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 71 / 81 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 354 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche