Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:45:35 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
151
bpm
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Distanz: |
15.3 km |
Geschwindigkeit: |
8.7
/ 11.2
km/h
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Pace: |
6:53/km
/
5:21/km
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Höhenmeter: |
264 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 91
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
956 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Clifton 5 |
Wetter: |
Wolkig
bei
12 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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