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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:35 Std. Herzfrequenz: 139 / 151 bpm Distanz: 15.3 km Geschwindigkeit: 8.7 / 11.2 km/h Pace: 6:53/km / 5:21/km Höhenmeter: 264 m Trittfrequenz: 84 / 91 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 956 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Clifton 5 Wetter: Wolkig bei 12 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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