dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:46:58 Std.
Herzfrequenz: 128 / 158 bpm
Distanz: 115.04 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 63.7 km/h
Pace: 2:22/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1594 m
Trittfrequenz: 72 / 107 U/min
Leistung (Watt): 128 / 538 W
Kalorien: 2100 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 19.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche