Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:21:55 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
159
bpm
|
Distanz: |
12.4 km |
Geschwindigkeit: |
9.1
/ 12.2
km/h
|
Pace: |
6:35/km
/
4:55/km
|
Höhenmeter: |
237 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 92
U/min
|
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
787 kCal |
|
Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Clifton 5 |
Wetter: |
Wolkig
bei
14 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|