sfriedli
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:15:17 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
168
bpm
|
Distanz: |
21.26 km |
Geschwindigkeit: |
9.4
/ 41.1
km/h
|
Pace: |
6:22/km
/
1:27/km
|
Höhenmeter: |
40 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
|
|
|
|