Trainingsbeginn: 09:04:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:15:17 Std.

Herzfrequenz: 132 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.26 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 41.1 km/h

Pace: 6:22/km / 1:27/km

Höhenmeter: 40 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C