gluckspilz
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:27:25 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
182
bpm
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Distanz: |
11.28 km |
Geschwindigkeit: |
8.1
/ 12.3
km/h
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Pace: |
7:24/km
/
4:52/km
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Höhenmeter: |
216 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
692 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Mizuno Wave Horizon 3 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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