gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:25 Std.
Herzfrequenz: 140 / 182 bpm
Distanz: 11.28 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 12.3 km/h
Pace: 7:24/km / 4:52/km
Höhenmeter: 216 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 692 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)