Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:09 Std.
Herzfrequenz: 128 / 151 bpm
Distanz: 50.66 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 60.5 km/h
Pace: 1:47/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 77 / 161 U/min
Leistung (Watt): 186 / 622 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1011 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche