katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:44 Std.
Herzfrequenz: 130 / 168 bpm
Distanz: 26.55 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 51.6 km/h
Pace: 3:24/km / 1:09/km
Höhenmeter: 315 m
Trittfrequenz: 63 / 96 U/min
Leistung (Watt): 86 / 230 W
Kalorien: 466 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 1
Wetter: 7.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche