Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:11:13 Std.
Herzfrequenz: 120 / 139 bpm
Distanz: 138.68 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 60.8 km/h
Pace: 1:44/km / 0:59/km
Höhenmeter: 82 m
Trittfrequenz: 85 / 164 U/min
Leistung (Watt): 168 / 695 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2423 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche