Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:02 Std.
Herzfrequenz: 139 / 170 bpm
Distanz: 51.6 km
Geschwindigkeit: 34 / 60.6 km/h
Pace: 1:45/km / 0:59/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 83 / 147 U/min
Leistung (Watt): 186 / 638 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1010 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche