Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:50 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
169
bpm
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Distanz: |
8.01 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 12.8
km/h
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Pace: |
5:42/km
/
4:41/km
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Höhenmeter: |
114 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
497 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Glycerin 15 |
Wetter: |
Regenschauer
bei
4 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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