Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:09 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
149
bpm
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Distanz: |
9.36 km |
Geschwindigkeit: |
10.6
/ 12.4
km/h
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Pace: |
5:39/km
/
4:50/km
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Höhenmeter: |
13 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 119
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
694 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Grundlage |
Material: |
Salomon Speedcross 4 hellblau |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
-2 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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