Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:09 Std.
Herzfrequenz: 132 / 149 bpm
Distanz: 9.36 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 12.4 km/h
Pace: 5:39/km / 4:50/km
Höhenmeter: 13 m
Trittfrequenz: 84 / 119 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 694 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz