dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:03:54 Std.
Herzfrequenz: 137 / 169 bpm
Distanz: 160.37 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 64.5 km/h
Pace: 2:26/km / 0:55/km
Höhenmeter: 2412 m
Trittfrequenz: 72 / 109 U/min
Leistung (Watt): 140 / 549 W
Kalorien: 3286 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 04-Century
Wetter: 12.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche