dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:48 Std.
Herzfrequenz: 140 / 173 bpm
Distanz: 40.27 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 66.7 km/h
Pace: 2:10/km / 0:53/km
Höhenmeter: 462 m
Trittfrequenz: 76 / 115 U/min
Leistung (Watt): 162 / 601 W
Kalorien: 850 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 3
Wetter: 6.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche