dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:42 Std.
Herzfrequenz: 109 / 134 bpm
Distanz: 26.65 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 67.9 km/h
Pace: 2:39/km / 0:53/km
Höhenmeter: 318 m
Trittfrequenz: 67 / 115 U/min
Leistung (Watt): 110 / 325 W
Kalorien: 468 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 1
Wetter: 12.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche