dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:10 Std.
Herzfrequenz: 125 / 174 bpm
Distanz: 39.21 km
Geschwindigkeit: 24 / 60.7 km/h
Pace: 2:30/km / 0:59/km
Höhenmeter: 586 m
Trittfrequenz: 70 / 115 U/min
Leistung (Watt): 133 / 515 W
Kalorien: 777 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 13.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche