schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:19 Std.
Herzfrequenz: 130 / 151 bpm
Distanz: 17.48 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 40.3 km/h
Pace: 2:35/km / 1:29/km
Höhenmeter: 80 m
Trittfrequenz: 97 / 120 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 428 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz