schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:43 Std.
Herzfrequenz: 143 / 160 bpm
Distanz: 13.05 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 36.6 km/h
Pace: 2:57/km / 1:38/km
Höhenmeter: 126 m
Trittfrequenz: 96 / 110 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 452 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz