Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (14)
19:31:13 Uhr
00:38:43 Std.
00:37:33 Std.
00:38:43 Std.
143 / 160 bpm
13.05 km
20.3 / 36.6 km/h
2:57/km / 1:38/km
126 m
96 / 110 U/min
hart (6 / 10)
452 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Aachen; von der Arbeit zur Bahnhofsvision;