dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:23:27 Std.
Herzfrequenz: 119 / 151 bpm
Distanz: 52.86 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 65.9 km/h
Pace: 2:37/km / 0:54/km
Höhenmeter: 630 m
Trittfrequenz: 69 / 112 U/min
Leistung (Watt): 114 / 374 W
Kalorien: 953 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 22.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche