Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:06:08 Std.
Herzfrequenz: 131 / 153 bpm
Distanz: 191.24 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 46.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:17/km
Höhenmeter: 418 m
Trittfrequenz: 80 / 111 U/min
Leistung (Watt): 154 / 640 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 4053 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Outdoor
Wetter: 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche