bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:37:27 Std.
Herzfrequenz: 106 / 153 bpm
Distanz: 55.44 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 51.8 km/h
Pace: 4:57/km / 1:09/km
Höhenmeter: 1998 m
Trittfrequenz: 65 / 132 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Wolkig bei 25.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche