schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:53 Std.
Herzfrequenz: 143 / 164 bpm
Distanz: 3.76 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 28.1 km/h
Pace: 7:35/km / 2:08/km
Höhenmeter: 36 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 332 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 5
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz